Acasă NAȚIONAL Eurostat: Un român din patru este obez. Ce ne sfătuiesc psihologii să...

Eurostat: Un român din patru este obez. Ce ne sfătuiesc psihologii să facem?

Un român din trei este supraponderal și unul din patru este obez, se arată într-un nou studiu realizat de Eurostat (Biroul European de Statistică). Același raport mai arată că obezitatea reprezintă un factor de risc major în aproximativ 75% din bolile contemporane, doar 10% din cei 3,5 milioane de români care suferă de obezitate merg la un control medical și doar 1% dintre aceștia sunt incluși într-un program național de educație împotriva obezității.

            Specialiștii în tulburări de alimentație și obezitate afirmă că principalele cauze ale acestei boli sunt alimentația proastă, stresul și sedentarismul, iar programele care să combată acest fenomen mondial ar trebui organizate și în țara noastră, așa cum se desfășoară de foarte mulți ani în țări precum Marea Britanie și Statele Unite ale Americii .

Analize medicale periodic și un plan de monitorizare pe termen lung

Controalele periodice la medic sau specialiști, dar și realizarea de către specialist a unui plan de monitorizare pe termen lung ar trebui să fie primii pași pe care persoane în cauză ar trebui să-i facă. “Persoanele care suferă de supraponderalitate sau obezitate trebuie să își facă în primul rând analizele medicale periodic și să apeleze la un specialist sau la mai mulți (nutriționist, psiholog, dietolog), în funcție de natura obstacolului întâmpinat, în încercarea de a rezolva problema. Un alt aspect important este înțelegerea faptului că este necesar realizarea unui plan pe termen lung care trebuie monitorizat de specialistul cu care se colaborează și care trebuie respectat chiar dacă exista recăderi și descurajări”, afirmă Ileana Iliescu, psiholog specialist în tulburări de alimentație și nutriție, autor a mai multor studii de specialitate.

Oamenii răspund la stress prin mâncare

“Boala” mileniului trei, stresul, reprezintă și ea un factor declanșator al obezității, iar când suntem stresați, primul lucru pe care-l facem este să ne îndreptăm către frigider.

Ileana Iliescu[quote_box_center]Toți oamenii răspund la stres prin “mâncare”, fie că mănâncă prea mult sau prea puțin. Unul din factorii determinanți ai acestui tip de comportament este faptul că o componentă importantă a senzației de frică/stress este Amygdala, zona localizată în interiorul creierului care intră în panică de fiecare dată cand “o înfometăm” și răspunde prin stress, liniștindu-se doar în momentul în care ne alimentăm. Deci, reacția noastră de a încerca să diminuăm stresul Amygdalei prin alimentație, este justificată dar nu neapărat sănătoasă”, afirmă psihologul Ileana Iliescu, președintele Asociației pentru Dezvoltarea Inteligenței Copiilor și Adolescenților „C. Dickens” și membru al Centrului Talk Talk.[/quote_box_center]

Planul național de combatere a obezității – parteneriat între stat, specialiști și mass-media

Referitor la programele naționale de combatere a fenomenului, specialiștii sunt de părere că nu doar autoritățile statului trebuie să gândească o strategie pe termen lung, prin implementarea de programe educaționale și sociale, dar și medicii și psihologii ar trebui să relaționeze mai bine cu mass-media pentru educarea populației, model pe care îl putem prelua de la americani sau britanici. “În ultimii ani inceput să se manifeste, la nivel internațional, o preocupare mai mare a medicilor în acest sens precum și o implicare a mass media în programe de prevenție a acestei condiții medicale. Televiziunile din Marea Britanie sau din Statele Unite sunt pline de emisiuni ca “Secret Eaters” sau “I used to be fat” care au ca scop prevenția sau ajutorarea persoanelor care suferă de acest tip de tulburare (tulburarea mâncatului compulsiv asocitat obezității). De asemenea, asigurările sociale din aceste țări permit pacienților să beneficieze, fără costuri suplimentare, de programe de susținere și tratament organizate de Ministerul Sănătății, formate din medici și psihologi”, declară Ileana Iliescu, psiholog specialist în tulburări de alimentație și nutriție.

Prevenția ar trebui să înceapă în școală și continuată de sistemul de sănătate

Totodată, strategia națională de combatere a obezității trebuie realizată și coordonată printr-un program național de educație, dar și prin implicarea sistemelor de sănătate.

[quote_box_center]Ar trebui să avem acces la un program național de sănătate care să ne faciliteze aceste tipuri de tratament, considerate încă neprioritare în Romania. Ministerul Educatiei are și a avut programe de prevenție a obezității infantile în ultimii ani, însă fără o extindere prea mare. Un program amplu de prevenție înseamnă implicarea tuturor instituțiilor de învățământ, a mass media, dar în primul rand al sistemului de sănătate. Realizarea unor programe de suport în vederea combaterii obezității la nivel național, instituit in Spitale sau Institutii medicale aferente ar fi cel mai indicat pas în educarea populației”, conchide psihologul Ileana Iliescu, specialist în tulburări de alimentație și nutriție.[/quote_box_center]

Comentarii

comentarii

Spune-ti si tu parerea. Opinia ta e importanta.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

- Advertisment -

Most Popular

NU pleca în concediu până nu verifici aceste aspecte! Transformă fiecare vacanță într-o experiență plăcută!

Pentru fiecare român concediul este cea mai așteptată perioadă, mai ales după luni intense de muncă. Chiar dacă nevoia de a pleca...

Știai că poți aduce AVENTURA în viața ta fără să părăsești locuința?

Majoritatea oamenilor vor o viață palpitantă, plină de adrenalină, dar puțini reușesc să-și pună în practică dorințele, din diferite motive. Unele sunt...

Care sunt domeniile din Vest în care sunt indispensabili transpaleții?

În fiecare domeniu există anumite lucruri care sunt indispensabile și fără de care munca nu poate fi întreprinsă. Dacă în medicină ai...

Top 3 alegeri excepționale pe care să le faci pentru bucătăria ta modernă

Atunci când vine vorba de amenajat bucătăria, cu siguranță îți dorești cele mai moderne, frumoase și calitative lucruri. După ce te-ai decis...

Recent Comments

Adrian Negrila on EXPONATUL LUNII IULIE LA MCDR
Gaina Constantin on EXPONATUL LUNII IULIE LA MCDR
ce e prostia Regiunea Timis-Hateg? on Regiunea Vest? Poate Timiș-Hațeg
anonimul on Mircea-Molot
un cetatean responsabil on Controale sanitare în şcoli
un cetatean responsabil on Mostră de necivilizație la Banpotoc

Comentarii

comentarii

%d blogeri au apreciat: